موضوع: هل تعلم أن التفاح السبت أبريل 07, 2012 4:27 pm
هل تعلم أن التفاح يحتوي على 10% من سكر و9% سكر بسيط وهو سكر الفاكهة او سكر العنب ويحتوي على فيتامين C وفيتامين B المفيد لعمل الجهاز العصبي.ومن فوائد التفاح أيضاً : 1- يقاوم الغازات والامساك بسبب وجود مادة البكتين. 2- يساعد على تقليل نسبة الكوليسترول والدهون في الدم. 3- مصدر جيد للبوتاسيوم الذي يساعد على التقليل من مخاطر الإصابة بارتفاع ضغط الدم. [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
الرئيسية 
أحدث الصور 
التسجيل 
دخول 
موضوع: هل تعلم أن التفاح 